Mindfulness para Niños

Una nueva EDUCACIÓN A FUTURO

Con mucho entusiasmo y sostenida por el trabajo con niños y familias, padres y amigos terapeutas, doy lugar a un espacio de MINDFULNESS PARA NIÑOS como programa mensual de meditación para ellos.

Avalada por la Neurobiología, se compueban tantísimos progresos y cambios a nivel comportamental de grandes y niños quienes se acercan a Mindfulness.

Por qué?!
Porque se activa la Corteza Prefrontal, area que integra muchas funciones asociadas a la capacidad de adquirir acción y regulación emocional y luego comportamental…
Por lo tanto, el tiempo va trabajando en la realización de esta práctica!

Favorecer los procesos atencionales supone entonces estar contribuyendo a fomentar en los niños, pensamientos en definitiva, más sensibles y respetuosos de sí y de su entorno.

No siempre se trata de “hacer y producir”, también se trata de DEJAR DE HACER… Dejar que los niños aprecien el silencio, la naturaleza… que registren sus emociones, que “vean los rostros de quienes esten cerca”…

La práctica deMindfulness será oportunidad para niños en el cuidado de sí y de los demás….
EMPATÍA, AUTOCONOCIMIENTO, MODULACIÓN DE MIEDOS, INTUICIÓN, MORALIDAD … son ejes de la Práctica de Mindfulness asociada a la EDUCACIÓN EMOCIONAL.

Paola Sozzi
Terapeuta Holística y Transpersonal.